每天又好看又营养的食物

每天又好看又营养的食物的做法与步骤

1. 1.

   把小南瓜放到电饭锅上蒸10分钟。我喜欢吃软绵绵的小南瓜。蒸好就可以切了

2. 2.

   煮开水依次放入西兰花、胡萝卜、口蘑。（一定要煮透啊）起锅的时候加入少量的盐和紫甘蓝。我自己比较喜欢吃焯过水的紫甘蓝没有那么涩。

3. 3.

   最后摆盘加上丘比日式沙拉汁就可以享受啦