一人食晚餐
一人食晚餐的做法说明
蒜蓉茭瓜，蔬菜其实只要新鲜，随便一炒就是美味，当然最好出锅保持色泽。这次滴的白醋，口味清新，而且绿皮和白瓤通透
一人食晚餐的食材和调料
| 茭瓜一只，米饭一碗 |
一人食晚餐的做法与步骤
- 第1步.
白米饭吃多了不好，东北粳米搭配糙米，大黄米，糯米蒸出来软硬合适，营养也好
- 2.
开吃吧😄
蒜蓉茭瓜，蔬菜其实只要新鲜，随便一炒就是美味，当然最好出锅保持色泽。这次滴的白醋，口味清新，而且绿皮和白瓤通透
| 茭瓜一只，米饭一碗 |
白米饭吃多了不好，东北粳米搭配糙米，大黄米，糯米蒸出来软硬合适，营养也好
开吃吧😄
