轻盈鲜蔬意大利面
轻盈鲜蔬意大利面的做法说明
这个意面无奶油和少油，全是绿绿绿的蔬菜~
清爽少负担同时又可以摄入多多的蔬菜
其实这个可以算是超少油版的炒意面，不粘锅和不吸油的蔬菜是少油的关键
一人份
轻盈鲜蔬意大利面的做法与步骤
- 1.
芦笋切段，西葫芦切半圆片，青椒切细条
- 2.
意面按照包装上的时间煮熟，然后沥干水，加一点点油防粘成团
- 3.
热油，西葫芦和芦笋放不粘煎锅炒八分钟左右，加入青椒再炒两分钟
- 4.
煮好的面放锅里，与蔬菜一起翻炒3-5分钟炒香
- 5.
出锅前加盐和胡椒，喜欢可以撒上芝士粉
