健康减肥餐

健康减肥餐的做法与步骤

1. 1.

   1、下油烧热，放大葱、姜煎至金黄

2. 2.

   2、放入鸡肉和盐炒到变色，加料酒生抽

3. 3.

   3、加蘑菇们，再加水淹没蘑菇，中火盖锅盖继续烧。

4. 4.

   4、大火收汁，装盘

5. 第5步.

   5、西兰花用水烫两分钟捞出沥干装盘