减肥版土豆沙拉

减肥版土豆沙拉

减肥版土豆沙拉的食材和调料

土豆中等大小一个
鸡蛋一个
适量
香菇一个
青椒三分之一个
胡萝卜四五片
火腿肠适量

减肥版土豆沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、土豆削皮切块蒸熟,晾凉(放凉的土豆利减肥).鸡蛋蒸熟 放凉备用 2、香菇,胡萝卜蒸熟。香菇切丁。 3、少许香肠切丁、 4、青椒生切成小丁,根据自己口味添加。 5,少许盐。 6、用勺子压碎土豆鸡蛋

    减肥版土豆沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我做的这款土豆泥,不含黄油,不要沙拉酱。基本是原汁原味,味道很清爽 减肥期替代主食,既营养又饱腹,而且热量很低。

    减肥版土豆沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    看着是不是很美味。 胡萝卜天然甜味,青椒辣味,香菇浓香。口感细腻!

    减肥版土豆沙拉的做法步骤 第3步

小贴士

想要减肥的朋友,可以试试!记得交作业

美食资讯

减肥版土豆沙拉相关菜谱大全