桃胶皂角米红枣炖奶
桃胶皂角米红枣炖奶的做法说明
及时合理补充胶原蛋白，可以更好地维护皮肤和骨骼的弹性，调慢老化的时钟。这是一碗胶质满满留住你青春的秘密武器。桃胶、皂角米和红枣三种佳品搭配起来，实在不能不说是一种梦幻组合，绝对是女人梦寐以求的美容养颜之圣品。而且清爽的甜品，也让在追求美丽的同时没有负担，在这炎热的夏天，做个清爽的美女，越喝越漂亮吧。
桃胶皂角米红枣炖奶的做法与步骤
- 第1步.
1、将皂角米、桃胶用冷水泡发8小时左右（前一天晚上泡上，第二天刚好可以使用，如果量多了，可以放冰箱冷冻保存），将桃胶表面的黑色杂质去除，用清水清洗后掰成均匀小块备用，皂角米洗净备用；
- 第2步.
2、把皂角米 、桃胶、红枣放入锅中，加入适量水 （中途偶尔需要搅拌一下）；
- 第3步.
3、大火煮开后转小火煮30分钟，起锅前加入牛奶煮开就可以关火（牛奶不宜煮太久，不然会结块）；
- 第4步.
4、出锅后加入蔓越莓，一碗满满胶质的皂角米桃胶红枣炖奶就完成了，软糯的皂角米，Q滑的桃胶，甜甜的红枣，酸甜的蔓越莓，浓浓的奶香，冷的热的都好喝。
小贴士
1、桃胶有杂质，煮之前要挑干净。
2、皂角容易出胶质，煮的时候要时不时的搅拌一下。
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