蔬菜杯

蔬菜杯的做法说明
只是为了减肥
吃,人生第一件大事。为了减肥,只能是想办法尽量吃合适的食物。蔬菜马芬杯,家里有什么蔬菜就切吧切吧,鸡蛋打散倒进去拌好,一勺一勺放进马芬杯里,塞进预热好的烤箱,二三十分钟就妥妥滴了。
蔬菜杯的做法与步骤
- 第1步.
食材切碎,鸡蛋打散,搅拌
- 第2步.
烤箱预热十分钟
小贴士
我底下铺了燕麦,也可以把全麦面包擀平铺进去。无油无盐,可根据自己口味加减食材。食物带着厨子的心情,所以做任何一道食物时请开开心心的
只是为了减肥
吃,人生第一件大事。为了减肥,只能是想办法尽量吃合适的食物。蔬菜马芬杯,家里有什么蔬菜就切吧切吧,鸡蛋打散倒进去拌好,一勺一勺放进马芬杯里,塞进预热好的烤箱,二三十分钟就妥妥滴了。
食材切碎,鸡蛋打散,搅拌
烤箱预热十分钟
我底下铺了燕麦,也可以把全麦面包擀平铺进去。无油无盐,可根据自己口味加减食材。食物带着厨子的心情,所以做任何一道食物时请开开心心的