健康快捷~无油无糖快手红枣香蕉燕麦糕

健康快捷~无油无糖快手红枣香蕉燕麦糕

健康快捷~无油无糖快手红枣香蕉燕麦糕的做法说明

女儿爱吃枣,总想用枣做点什么。但又希望尽量不要用到糖,油,泡打粉。用燕麦还有鸡蛋有点面包布丁的感觉。当然做出来是蛋糕,我觉得还是健康的。

健康快捷~无油无糖快手红枣香蕉燕麦糕的食材和调料

鸡蛋两只
香蕉半根
红枣20来颗
腰果少许
脱脂奶120ml
蓝莓少许

健康快捷~无油无糖快手红枣香蕉燕麦糕的做法与步骤

  1. 1.

    红枣蒸煮去皮去核,加一颗鸡蛋+脱脂奶60ml制泥

  2. 2.

    德国喜宝宝宝燕麦片倒入枣泥混合液,加全蛋一个,脱脂奶60ml.搅拌器将所有混合液搅拌均匀

  3. 3.

    香蕉切片,蓝莓和腰果碎撒表面

  4. 第4步.

    烤箱中间上下火180℃,40分钟。置烤箱下层180℃,20分钟。

    健康快捷~无油无糖快手红枣香蕉燕麦糕的做法步骤 第4步

小贴士

我用的烤盘深了些,因此烘焙时间长了。下次考虑用浅盘。

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