果味锅巴@锅巴菜@汤锅巴
果味锅巴@锅巴菜@汤锅巴的做法说明
个人认为最痛苦的事不是离别，而是离别后的回忆
果味锅巴@锅巴菜@汤锅巴的做法与步骤
- 第1步.
先把米饭装入食品袋
- 第2步.
用擀面杖擀平，尽量薄
- 第3步.
切小块
- 第4步.
油七八成热把米饭放进去
- 第5步.
煎炸至两面金黄
- 第6步.
放凉了是很脆的，就这样吃就不错
- 第7步.
今天要做三个菜那就分三个盘
- 第8步.
果味锅巴，这里用的甜瓜，锅不放油，锅微热把水果放进去
- 第9步.
放一勺番茄酱一勺果酱翻炒均匀
- 第10步.
加一丢丢水，一勺蜂蜜，适量糖，不要太甜，翻炒均匀，大火收汁
- 第11步.
浇到锅巴上，果味锅巴出炉
- 第12步.
炒个素菜出锅前跟锅巴拌拌。锅巴菜出炉
- 第13步.
烧个汤，把锅巴放汤里，泡着吃
- 第14步.
来个大合影😂😂😂😂😂😂
小贴士
儿子女儿很喜欢果味锅巴，特别是淮安市东大院那边的九九饭庄，那个饭庄离家里远，也没办法经常去，那就自己想办法做吧！😂😂😂😂为了儿子女儿，我也是拼了，果味锅巴里的水果最好选有酸有甜的，比如，菠萝，西瓜，二者有酸有甜，锅巴菜嘛！什么菜都可以，汤嘛！什么汤都可以，锅巴嘛！懒得做呢那就超市有售😂😂😂😂😂锅巴可以不切这么小，还有锅巴的热量很高，100克330多千卡，减肥人士不建议吃，
