夏天健康减肥菜苦瓜烧肉

夏天健康减肥菜苦瓜烧肉

夏天健康减肥菜苦瓜烧肉的食材和调料

苦瓜 2根
五花肉大概10片
适量
适量
尖椒4颗
花椒适量

夏天健康减肥菜苦瓜烧肉的做法与步骤

  1. 1.

    油烧到6成热下花椒辣椒蒜姜炒香后放五花肉扁香。编出里面的油。然后放苦瓜炒一会加生抽放适量纯净水小火闷几分钟。之后放黑胡椒。简单好吃又清热解毒。

小贴士

苦瓜不要切的太小。

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