咸鱼鸡粒豆腐煲

咸鱼鸡粒豆腐煲的做法说明
不算是快手菜,不过非常鲜美,汤汁都下饭。
豆腐有很高的营养价值,本身又没什么味道,所以基本上怎么做都好吃, 红烧,炸,烤,炒,煲汤,都可以。
很多咸鱼鸡粒豆腐煲的方子都建议用坚实一点的老豆腐,这样不容易散。 但是我觉得,还是嫩豆腐最好吃,只需要用小火煨着就可以保持形状。 豆腐吸足了咸鱼鸡汤的鲜美,不会发生咬一口豆腐,外面鲜美,里面味如嚼蜡这样的情况。
用了咸带鱼,就是为了去骨方便。 豆腐煨得嫩嫩的, 如果还要防备着鱼骨,就很煞风景了。
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咸鱼鸡粒豆腐煲的做法与步骤
- 第1步.
材料
- 第2步.
鸡腿去骨,把骨头,两块咸鱼和清水放锅里盖盖煮10分钟。
- 第3步.
同时,鸡腿肉切小粒,用酱油料酒腌着。
- 第4步.
10分钟后,把咸鱼取出来,鸡骨留在汤里。
- 第5步.
嫩豆腐切块,放到汤里,改小火,盖盖继续煮30分钟。 小火会保持豆腐的形状,30分钟,足以让豆腐吸足了咸鱼和鸡汤的鲜味。
- 第6步.
咸鱼去骨,撕成小片,待用。
- 第7步.
大概20分钟的时候,在另外一个锅,炒熟鸡腿肉。
- 第8步.
在腌鸡肉的小碗里加入1大勺生粉和1大勺清水,做成勾芡水。
- 第9步.
炒熟的鸡粒,咸鱼放到豆腐煲里,倒入勾芡水,再煮沸就可以出锅了。