粉红少女心冻香蕉酸奶
粉红少女心冻香蕉酸奶的做法说明
高蛋白低脂肪的高颜值甜品。具体材料信息和热量信息可加微信订阅号：CheatsyKitchen 查询哦~
粉红少女心冻香蕉酸奶的食材和调料
| 脱脂希腊酸奶 | 250g |
| 香草味儿蛋白粉 | 可选，30g |
| 冻香蕉 | 1 1/4根，190g左右 |
| 新鲜或冻蓝莓 | 10-15颗 |
| 红心火龙果 | 1/6个，66g左右 |
| 树莓 | 适量，点缀用 |
| 黑莓 | 适量，点缀用 |
| 椰子片 | 适量，点缀用 |
| 椰蓉 | 适量，点缀用 |
| 腰果 | 适量，点缀用 |
粉红少女心冻香蕉酸奶的做法与步骤
- 第1步.
材料备齐 如有蛋白粉，在此步中将蛋白粉与酸奶混合， 树莓和黑莓不是特别常见，大型超市会有，也可用草莓、蓝莓代替
- 第2步.
根据颜色分层的需要放入相应食材搅拌。 冻香蕉（3/4根）+酸奶（60g）+红心火龙果=明艳玫红
- 第3步.
明艳玫红的效果~
- 第4步.
冻香蕉（半根）+酸奶（60g）+蓝莓=端庄紫红
- 第5步.
端庄紫红的效果~
- 第6步.
拿一个干净透明的杯子 铺一层明艳玫红 铺一层纯白酸奶 铺一层端庄紫红 再铺一层纯白酸奶 重复以上步骤直至铺满杯子 在表面点缀水果，撒上椰蓉和椰片以及碎腰果粒 装盘完成
小贴士
具体食材所需多少请小伙伴们根据手中的容器来做调整，这里使用的容器是370ml的哦
