豆酱肉末炒苦瓜

豆酱肉末炒苦瓜

豆酱肉末炒苦瓜的做法说明

一直爱吃的简单小炒。

豆酱肉末炒苦瓜的食材和调料

苦瓜2根
3瓣
普宁豆酱1大勺
肉末适量
食用油适量

豆酱肉末炒苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    准备: 苦瓜对半开,去囊切片 大蒜切成片或剁成蒜蓉,随意

  2. 2.

    热油,下蒜片,几秒后下苦瓜煸炒。

  3. 3.

    苦瓜炒至半熟时, 下肉末(肉末加少许水)、普宁豆酱, 翻炒至肉末熟透了,苦瓜也完全熟了, 起锅。

小贴士

苦瓜不用先过热水,这个做法的苦瓜不是很苦,再说了,苦瓜还是要有一点苦味才好吃!
肉末放一点水,方便散开,还可以把肉汁渗透到苦瓜中,那样的苦瓜更好吃!
普宁豆酱是咸的,这里放了一大勺,口味不是非常重的人,是不用另外放盐了。

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