照烧鸡腿肉蛋包饭

照烧鸡腿肉蛋包饭

照烧鸡腿肉蛋包饭的食材和调料

鸡腿1只
鸡蛋2个
生菜1大片
少许
少许
料酒2勺
生抽2勺
蚝油2勺
少许
少许
黑胡椒碎少许

照烧鸡腿肉蛋包饭的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿去骨,要保持一整块的鸡腿肉,然后将鸡腿肉铺平,用生姜,料酒,少许盐,黑胡椒碎 腌制20分钟

  2. 2.

    调制照烧酱汁,料酒2勺,生抽2勺,蚝油2勺料酒,冰糖少许,温开水少许。待用。

  3. 3.

    锅内倒入少许油,待油烧热,放入姜片和蒜粒,将腌制好的鸡腿肉下锅,平铺在姜蒜上面,煎至金黄。然后,倒入事先调制好的照烧酱汁,盖上锅盖,让它继续焖并收汁。汁收得差不多后,撒上少许现磨黑胡椒碎。关火,将照烧鸡腿肉盛出。

  4. 4.

    煎鸡蛋皮。2个鸡蛋打匀,加入少许盐和水。锅中加入少许油,油烧热后,调到小火,倒入打匀的鸡蛋液,待鸡蛋皮成型后,关火,盖上锅盖,再焖一会儿。直至鸡蛋皮的上层也凝固了。

  5. 5.

    然后,在鸡蛋皮上铺上一层米饭,再铺上一大片生菜和照烧鸡腿肉。最后,把鸡蛋皮翻过来,包成半圆的形状,就可以起锅啦。大功告成~~

小贴士

1. 鸡蛋液里面一定要加少许水,可以让鸡蛋皮更嫩。
2. 煎鸡蛋皮的时候,不要翻面,容易破。只要盖上锅盖,焖一会儿,鸡蛋皮的上层就会凝固。
3. 照烧酱汁的比例 料酒:生抽:蚝油 是 1:1:1,按照这个比例来就可以了,不一定要是2勺,因为毕竟鸡腿有大小。我用的是大鸡腿。

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