高端减肥沙拉!

高端减肥沙拉!的做法说明
这是一款高端沙拉,有鸡胸肉,金枪鱼,牛油果,鸡蛋,蔬菜,种类多但又热量低,减肥人士的最佳选择!
高端减肥沙拉!的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切块用黑胡椒粉腌制10-15分钟。
- 第2步.
胡萝卜切丝
- 第3步.
胡萝卜在沸水中煮熟,捞出备用。
- 第4步.
黄瓜切片放在盘底。
- 第5步.
牛油果切块。
- 第6步.
依次放入生菜,牛油果块,胡萝卜丝。
- 第7步.
将鸡胸肉放入锅中煎熟。
- 第8步.
放入煮熟的鸡蛋,金枪鱼。
- 第9步.
放入沙拉酱,ok啦!
这是一款高端沙拉,有鸡胸肉,金枪鱼,牛油果,鸡蛋,蔬菜,种类多但又热量低,减肥人士的最佳选择!
鸡胸肉切块用黑胡椒粉腌制10-15分钟。
胡萝卜切丝
胡萝卜在沸水中煮熟,捞出备用。
黄瓜切片放在盘底。
牛油果切块。
依次放入生菜,牛油果块,胡萝卜丝。
将鸡胸肉放入锅中煎熟。
放入煮熟的鸡蛋,金枪鱼。
放入沙拉酱,ok啦!