健身营养版土豆泥
健身营养版土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
1、一颗土豆洗净，去皮切片，蒸熟。10分钟 2，待土豆蒸熟后拿出，压成土豆泥备用。 3，锅内到油，杂蔬中火炒至2分钟。加入所有调味料。 4，关火，把土豆泥加入，与杂蔬混合搅拌出盘
小贴士
如果想增加口号可以在最后搅拌过程中加一小勺生抽。
1、一颗土豆洗净，去皮切片，蒸熟。10分钟 2，待土豆蒸熟后拿出，压成土豆泥备用。 3，锅内到油，杂蔬中火炒至2分钟。加入所有调味料。 4，关火，把土豆泥加入，与杂蔬混合搅拌出盘
如果想增加口号可以在最后搅拌过程中加一小勺生抽。
