八个月宝宝辅食(肉松)

八个月宝宝辅食(肉松)的做法说明
小王八个月了,开始越来越多的荤菜了。这款肉松宝宝大人都可以吃,只是调料有些不同罢了。姜葱不过敏的宝宝才能吃哦!肉末放米粉、粥、面,都可以。
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八个月宝宝辅食(肉松)的做法与步骤
- 第1步.
备料洗净,姜一定去皮。
- 第2步.
里脊切块
- 第3步.
花椒下锅煮开
- 第4步.
里脊下锅焯水
- 第5步.
捞起沥水
- 第6步.
重新烧锅水,开后将姜葱里脊一起下锅煮,煮30分钟。
- 第7步.
捞起沥水,尽量将水分沥干。
- 第8步.
用擀面棒压,多压几次,直到成肉末。
- 第9步.
少许油热锅
- 第10步.
里脊肉末下锅翻炒,30分钟左右,直到肉末蓬松。
- 第11步.
糖酱油橄榄油下锅。
- 第12步.
继续翻炒,均匀上色
- 第13步.
起锅即可吃了。
- 第14步.
辅食盒装好放冰箱冷藏保存。 更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”
小贴士
因为没有添加剂,所以保质期就在于去水的程度了,越干保的越久。