蛋白质爆棚快手素
蛋白质爆棚快手素的做法说明
白豆干只能炒芹菜吗？我拒绝
吃素就只能吃菜叶子吗？我拒绝
素食蛋白质不够吗？我拒绝
蛋白质爆棚快手素的做法与步骤
- 1.
热锅凉油 油热下花椒 炸出香味捞起扔掉 放白糖、老抽、所有材料 迅速翻炒
- 2.
（别忘了开油烟机亲爱的） 炒到土豆变透明、豆干略金黄 放小半碗水煮一会儿
- 3.
这时你有两分钟时间 可以逗个猫 或者 揍个猫
- 4.
水快收干时尝一下味道 不够咸就加盐 …… 收干水出锅
小贴士
如果喜欢花椒不扔掉的话，后续煮的过程中可以给豆腐增添浓郁的香味哦～
