无油版烤翅根~

无油版烤翅根~

无油版烤翅根~的做法说明

最近在减肥，已经很久没有吃过炒的菜，中午一直吃的水煮虾，有点吃腻了，想着用烤箱做点吃的吧，就有了这个烤翅根

无油版烤翅根~的食材和调料

生抽	适量
大蒜	5瓣切碎
盐	少许
生姜	2片切碎
蚝油	少许
干辣椒	1个
花椒	少许
翅根	随意~

无油版烤翅根~的做法与步骤

第1步.
翅根洗净放在大碗然后调料无所谓顺序放进去，拌匀静置40分钟
第2步.
上管下管230℃ 时间 28分钟我在12分钟的时候拿出来翻了一下

小贴士

我看大部分的菜谱都要腌很久，我料放的较多，烤出来一点都不咸，反而正好，适合没有临时起意的人~

相关分类

下午茶快手菜烤箱菜

猜你喜欢的菜谱

无油版的香菇土豆焖饭诱人浓香的独特烤翅---奶酪烤翅根无油脆皮烤翅（玉米片烤翅）百里香烤翅，那些不用添加剂的腌料做的烤翅【妞的食记】无油蛋糕卷（小四卷无油版）照烧三文鱼（无油版少酱油版）奥尔良烤翅（KFC烤翅）蜂蜜百香烤翅（没有烤箱的烤翅）无油版烤翅根~

美食资讯

随便看看其他菜谱

无油版烤翅根~相关菜谱大全