凉拌野菜

凉拌野菜的做法说明
春天的补血圣品
凉拌野菜的做法与步骤
- 第1步.
酸捣烂放置十分钟,加入少许酱油,备用
- 第2步.
野菜焯水或者直接揉出菜内的汁液(揉搓的话用棉布包住揉搓,青青菜的边缘有很多刺会扎手)
- 第3步.
挤掉水分的野菜切碎,放入盘中
- 第4步.
拌入蒜泥,酱油,糖,盐,香油,拌匀。美味的野菜ok了^_^
春天的补血圣品
酸捣烂放置十分钟,加入少许酱油,备用
野菜焯水或者直接揉出菜内的汁液(揉搓的话用棉布包住揉搓,青青菜的边缘有很多刺会扎手)
挤掉水分的野菜切碎,放入盘中
拌入蒜泥,酱油,糖,盐,香油,拌匀。美味的野菜ok了^_^