💪低脂少糖-香蕉湿烤燕麦糕

💪低脂少糖-香蕉湿烤燕麦糕的做法说明

可做早餐可做下午茶
只用了我有的然后很普通的材料
我做的分量够四人份吃不完可以放冰箱想吃的时候加热一下即可

第1步.
担心只有🍌香蕉的甜腻恰巧家里还有个苹果就把苹果刨丝（其实随意就好主角是燕麦）
第2步.
1.家里只有奶粉泡成一杯200ml左右的牛奶由于是淡奶所以加了10左右的红糖（不喜欢太甜的话就不要加太多糖了因为香蕉真的很入味挺甜的了） 2.取2只鸡蛋（我是考虑到起码2人吃你们随意）打散 3.加入200g燕麦片 4.把牛奶苹果丝鸡蛋燕麦全部混合在一个器皿里进行搅拌（我第一次做怕太稀结不起来有点点粘稠就可以了）
第3步.
1.先在烤盘里薄薄薄薄的刷上一层油（防止后来食用时粘盘小块难取） 2.用勺子将刚搅拌均匀的配料们倒一部分在烤盘里铺平 3.香蕉切片先铺一层 3.把剩下的燕麦配料们继续铺满铺平 4.再在表面铺一层香蕉片