【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl

【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl

【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl的做法说明

不仅美味健康,也很快手,适合没太多时间做早餐的人。做下午茶甜品也不错!

【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl的食材和调料

自制无酸奶适量
燕麦米酒酿(糯米也可)适量
低卡果酱适量
一种我用了苹果
自制granola适量
各种果干坚果适量

【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl的做法与步骤

  1. 1.

    先把水果切块铺在碗底

  2. 2.

    加入酸奶和醪糟,(如果酸奶是有糖的可以不加或少加果酱,我是无糖酸奶所以加得多),撒上各种你家里有的果干、坚果、granola等

  3. 3.

    搞定!

小贴士

自制granola和燕麦米酒酿的方法可在下厨房里搜

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