水煮西兰花虾仁

水煮西兰花虾仁

叉烧蘑菇酱

水煮西兰花虾仁的做法说明

水煮的蔬菜一般都很乏味，适当调味料可以让减肥餐变得超级美味哦。

水煮西兰花虾仁的食材和调料

西兰花	适量
虾仁	适量
盐	适量
油	适量
椒盐粉	少量

水煮西兰花虾仁的做法与步骤

1.
冷水放入西兰花和生虾仁，煮沸，捞出
2.
少量芝麻油、盐凉拌一下，装盘，撒少量椒盐粉。超级味美

小贴士

减肥不能掉了肌肉，蛋白质补充要到位。两个鸡蛋➕一些虾仁

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