低脂隔夜燕麦

低脂隔夜燕麦

低脂隔夜燕麦的做法说明

燕麦水果里加香蕉,草莓,芒果,树莓效果会更好。

低脂隔夜燕麦的食材和调料

燕麦小黄盒
牛奶200ml
猕猴桃少许
火龙果少许
蓝莓少许
奇亚子2勺子
芒果少许
荷叶装饰

低脂隔夜燕麦的做法与步骤

  1. 第1步.

    将燕麦倒入透明杯子里,再将水果一层层叠加。到最后摆放薄荷叶或吸管做装饰,简单方便操作好吃又营养。

    低脂隔夜燕麦的做法步骤 第1步

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