变成汁就可以让你瘦的胡萝卜
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法说明
夏天想要瘦下来，除了运动、饮食要注意外，喝什么也很重要哦。
鲜榨果汁就没有这个烦恼，当然不要加糖，胡萝卜热量低，西红柿能帮助消化，非常适合在减肥的时候食用，加蜂蜜（含有葡萄糖和果糖，可不经过转化直接被人体吸收利用）不用担心长胖。
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法与步骤
- 第1步.
将胡萝卜洗净切片，西红柿切块。蜂蜜和冰块取出备用
- 第2步.
柠檬汁挤出半个
- 第3步.
所有食材放入料理杯内
- 第4步.
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小贴士
1、柠檬皮会苦，所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了，柠檬香气会偏少一点，但是依旧会有柠檬的清新
2、食材要选取新鲜的哦
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