超简单韭菜炒卤猪头肉-生酮饮食系列

超简单韭菜炒卤猪头肉-生酮饮食系列的做法说明

卤猪头肉我觉得是一项利器呀！油多又好吃！注意不要选那种卤得很甜的就好啦。那天聚会时和大家说起这套饮食方法的好处。后来一个学医的同学说这个方法非常make sense to him，因为糖和碳水是现在引起很多疾病问题的原因~ ye~我自己也觉得这个方法挺好的！！！

第1步.
黄油下锅
第2步.
油烧热后放干辣椒，蒜，葱
第3步.
炒出香味后，放卤猪头皮肉
第4步.
然后放韭菜~可以看到韭菜上的白霜，那是因为我最近做实验很忙很忙，所以干脆买了些菜然后提前都洗好，切碎，放在冷冻室里面...当然新鲜的更好，我是没办法...
第5步.
哈哈，我加上了那天没吃完的芹菜炒卤猪耳。因为里面有新鲜的小辣椒！
第6步.
然后我会放一勺辣椒粉，因为喜欢吃辣~ 再加盐和酱油（可省略）就好啦
第7步.
tata~