银耳莲子汤超简单炖法

银耳莲子汤超简单炖法

银耳莲子汤超简单炖法的做法说明

对于女生来说,银耳莲子汤是很好的东西,满满的胶原蛋白美容又养颜,还特别美味。加入红枣枸杞更加能补血气。可是,银耳莲子要么炖不出稠稠的胶原蛋白,要么就是配方要求专门的炖锅。
对于又喜欢喝银耳汤,又不喜欢麻烦的我来说,工具就只有电饭煲。经过数次实验,终于找到银耳莲子超简单炖法。

银耳莲子汤超简单炖法的食材和调料

银耳一朵
莲子一把,喜欢的可以多加点
百合一把,喜欢可以多加,也可以不要
红枣8-10颗
枸杞适量
适量

银耳莲子汤超简单炖法的做法与步骤

  1. 1.

    材料准备:银耳莲子百合泡发,泡久点容易炖烂些。泡发后的银耳撕成小朵。材料清洗干净备用

  2. 2.

    将银耳莲子百合加水放电饭煲里炖,现在电饭煲一般都有各种场景选择,我就选的普通的煲粥档。

  3. 3.

    电饭煲显示煲好后,等蒸汽自然冷却,开盖加入红枣、枸杞、冰糖,选择煲粥档再煲一次。

  4. 第4步.

    等蒸汽冷却开盖,就可以享受美味啦。银耳稠稠的,养颜又美味。

    银耳莲子汤超简单炖法的做法步骤 第4步

小贴士

1、电饭煲炖银耳一次一般炖不烂,红枣枸杞炖久了就太烂了所以,在第二次炖的时候加入。
2、银耳莲子汤要想炖的烂还是需要一些时间的,想要早上喝的,可以晚上泡发材料放电饭煲,现在电饭煲一般都有预约功能,预约好时间晚上煲好第一次,早上起来放入红枣枸杞冰糖炖第二次。等你洗漱好,准备好其他早点,银耳汤也可以开喝了。

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