鸡肉意面蔬菜沙拉
鸡肉意面蔬菜沙拉的做法说明
健身要少油少盐低脂，但不能节食，所以制作出了这道做法简单的沙拉！低脂也有营养的搭配，做法其实很简单，分享给大家，希望大家都能健康饮食！
鸡肉意面蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
意大利面，鸡胸肉切丁，豌豆，西兰花分 别煮熟捞出备用。甜椒切丁、胡萝卜切丁焯 水备用。
- 第2步.
把上述材料全部沥干水，放进大碗混合沙 拉酱拌均即可。
小贴士
1.想要减脂的话尽量选择脱脂或低脂沙拉酱哦！！
2.意大利面记得用冷水过两次。
3.胡萝卜和甜椒可以生吃的，所以开水焯一下就好。
4.食量大的可以加一颗白煮蛋。
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