李面条健康早餐17.05.09

李面条健康早餐17.05.09

李面条健康早餐17.05.09的做法说明

我是一只爱吃早餐的李面条(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

从2015年8月开始做第一份早餐,到现在也坚持了一段时间了

我打算以后每天都发一篇菜谱,来记录我的早餐生活,制作早餐食谱也是来告诉大家,其实这真的很简单⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾,不如一块来玩吧

么么哒ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”

我个人是超级爱吃黏糊糊的东西的(๑‾ ꇴ ‾๑)

李面条健康早餐17.05.09的食材和调料

全麦吐司两只
年糕两只
鸡蛋两只
青豆半碗
黄椒红椒各半只
芝士片两只
海苔两只
调料
橄榄油
脱脂牛奶

李面条健康早餐17.05.09的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料如图 加热烤箱 220°

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、煮鸡蛋

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    2、黄红椒切碎

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    3、面包切片,放入烤箱烤220度,五分钟或者三分钟面包片翻面 (根据面部上色程度决定)

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    4、上好色、年糕也鼓起来了,就好了!大约8分钟左右,然后拿出来把年糕按到面包片上面去,铺上芝士,再回烤箱烤个2-3分钟,就OK了┌(^O^)┘

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    5、鸡蛋煮好捞出,把青豆放进去煮,很快捞出

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    6、放点橄榄油,红黄椒青豆一块炒,加点盐

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后摆盘,把炒青豆放在最下面,然后海苔和鸡蛋铺在芝士的上面,就做好了٩( *´﹀`* )۶♬*゜

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    果然最爱黏黏的٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و

    李面条健康早餐17.05.09的做法步骤 第9步

小贴士

要是喜欢舔口,就当点糖在面包上
要是咸口,我估计摸点酱也行
料理这个东西,我个人感觉不用完全参照菜谱,自由发挥更有趣

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