💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！
💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！的食材和调料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面粉 | 适量 |
| 秋葵 | 2个 |
| 黑芝麻核桃酱 | 适量 |
| 红枣花生芝麻酱 | 适量 |
💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！的做法与步骤
- 第1步.
食材:鸡蛋2个，面粉适量，秋葵2个，黑芝麻核桃酱，红枣花生芝麻酱
- 第2步.
秋葵焯水2-3分钟，ps:切记要熟透哦😄
- 第3步.
把鸡蛋打散搅拌，加入黑芝麻核桃酱，少量面粉，盐搅拌均匀
- 第4步.
锅中刷油，到一部分面糊摊均匀，待表面稍稍凝固，放入秋葵
- 第5步.
把秋葵卷好放置一边，再倒入剩下的面糊，摊均匀
- 第6步.
面糊凝固再次卷好，盖好锅盖，小火闷一分钟熟透
- 第7步.
出锅切成方便宝宝抓食的小块
- 第8步.
用红枣花生芝麻酱点缀，既美观又增加营养哦😄
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