炆掌翼

炆掌翼的做法与步骤

1. 第1步.

   先飞水，再用冰水过冷河，再炒一下

   
2. 第2步.

   放入冬菇继续炒

   
3. 第3步.

   放入适量眉豆继续炒

   
4. 第4步.

   加水

   
5. 第5步.

   大火烧开

   
6. 第6步.

   小火再煮半个钟

   
7. 第7步.

   出炉