健康无油酥脆花生米

健康无油酥脆花生米

健康无油酥脆花生米的做法说明

过去炒花生是用沙子来炒,是为了让花生受热均匀。
我这个炒花生的方法是我上中学的时候,我姥姥教我的,是用泡菜用的大粒盐代替沙子,炒熟的花生米非常的酥脆,还会带点儿咸味,很好吃。

健康无油酥脆花生米的食材和调料

花生
泡菜

健康无油酥脆花生米的做法与步骤

  1. 第1步.

    要用这种盐,是一种大粒盐,超市有卖。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将花生米和盐放入锅中,大火翻炒,至花生米颜色变深。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    感觉快熟的时候取出一粒尝一下,如果熟了立即倒入平盘中,平铺晾凉。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    晾凉的花生米非常酥脆。晾凉的大粒盐装入袋中,下次继续用。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤 第4步

小贴士

炒熟的花生和盐要立即倒入平盘平铺,否则会继续加热,那样就容易糊了。

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