蚕豆虾仁黎麦饭
蚕豆虾仁黎麦饭的食材和调料
| 蚕豆 | 克 |
| 虾仁 | 适量 |
| 黎麦 |
蚕豆虾仁黎麦饭的做法与步骤
- 第1步.
黎麦隔夜浸泡好
- 2.
虾仁起油锅变色后备用。锅内放入少许油，油热后放入蚕豆，胡萝卜等等你喜欢的食材，放入热水，放入米和黎麦。我是用铁锅烧的，水量相对多些，用电饭煲煮的话根据自己的口感调节！最后记得放入虾仁翻拌
小贴士
第一次写菜谱，不知道怎么说才好！
| 蚕豆 | 克 |
| 虾仁 | 适量 |
| 黎麦 |
黎麦隔夜浸泡好
虾仁起油锅变色后备用。锅内放入少许油，油热后放入蚕豆，胡萝卜等等你喜欢的食材，放入热水，放入米和黎麦。我是用铁锅烧的，水量相对多些，用电饭煲煮的话根据自己的口感调节！最后记得放入虾仁翻拌
第一次写菜谱，不知道怎么说才好！
