午饭便当🍱

午饭便当🍱的做法与步骤

1. 第1步.

   意面沙拉 日本南瓜 土豆沙拉 无油鸡胸配黑椒酱

   
2. 第2步.

   意面沙拉 煎土豆 无油鸡胸

   
3. 第3步.

   咖喱饭配鸡胸 米饭 西兰花

   
4. 第4步.

   培根芦笋 鸡胸 杂菜 辣椒炒肉 米饭

   
5. 第5步.

   意面沙拉 煎土豆 无油鸡胸

   
6. 第6步.

   鸡蛋三明治 土豆泥

   
7. 第7步.

   鸡胸 藕 西兰花 土豆

   
8. 第8步.

   鱼罐头 杂菜 辣椒炒香肠 胡萝卜炒蛋 西兰花 米饭