【健身日午餐便当】D1

【健身日午餐便当】D1

澳洲小方糖

【健身日午餐便当】D1的做法说明

每天早起20分钟，还自己一个健康午餐。

【健身日午餐便当】D1的食材和调料

虾	3
南瓜	一小块
黄椒	半个
有机菜花	适量
酸	2颗

【健身日午餐便当】D1的做法与步骤

1.
南瓜蒸熟虾仁炒熟微卷入黄椒翻炒有机菜花焯水，蒜片爆香翻炒入盒 OK

小贴士

油，盐根据个人口味添加

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