滋阴益胃,宁心安神
将糯米,燕麦,百合洗净,南瓜去皮洗净切丁
除南瓜外,其他食材放如电饭煲加足水,按煮粥键
粥熟放入南瓜丁再稍煮3分钟即可,喜甜就可以加糖,也可以不加糖就着小菜吃
南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱南瓜百合杂粮糊4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子,南瓜窝窝头,南瓜饼,南瓜羊羹宝宝辅食:南瓜苹果炊饭—南瓜软绵绵,苹果脆脆清甜,赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧!18M+南瓜南瓜南瓜饼南瓜百合杂粮粥玫瑰蜜牛奶百合杂粮冰粥——少女粥【健康主食】花朵南瓜包~南瓜面团南瓜馅儿南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!