南瓜百合杂粮粥

南瓜百合杂粮粥

南瓜百合杂粮粥的做法说明

滋阴益胃,宁心安神

南瓜百合杂粮粥的食材和调料

糯米燕麦各40克
南瓜30克
百合适量

南瓜百合杂粮粥的做法与步骤

  1. 1.

    将糯米,燕麦,百合洗净,南瓜去皮洗净切丁

  2. 2.

    除南瓜外,其他食材放如电饭煲加足水,按煮粥键

  3. 3.

    粥熟放入南瓜丁再稍煮3分钟即可,喜甜就可以加糖,也可以不加糖就着小菜吃

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