桑葚香蕉酸奶
桑葚香蕉酸奶的做法说明
又到桑葚的季节，这么有营养的美食怎可辜负，每次吃桑葚都染的指头黑黑的，把他跟酸奶混和即营养又美味助消化，大家也来尝尝吧！
桑葚香蕉酸奶的做法与步骤
- 1.
桑葚用淡盐水浸泡
- 2.
减去根茎
- 3.
香蕉半根切片
- 4.
酸奶选择少糖浓稠的，最好自制(我用的买来的酸奶，有些稀)
- 5.
全部倒入料理机
- 6.
二十到三十秒就ok啦，上面可以撒上一些麦片来提高颜值跟营养成分呦！
小贴士
桑葚掉颜色会染红手指，摘根茎的时候可以带上手套！
又到桑葚的季节，这么有营养的美食怎可辜负，每次吃桑葚都染的指头黑黑的，把他跟酸奶混和即营养又美味助消化，大家也来尝尝吧！
桑葚用淡盐水浸泡
减去根茎
香蕉半根切片
酸奶选择少糖浓稠的，最好自制(我用的买来的酸奶，有些稀)
全部倒入料理机
二十到三十秒就ok啦，上面可以撒上一些麦片来提高颜值跟营养成分呦！
桑葚掉颜色会染红手指，摘根茎的时候可以带上手套！
