创意“油焖笋”

创意“油焖笋”

创意“油焖笋”的做法说明

创意“油焖笋”,新在油和配料……

创意“油焖笋”的食材和调料

鲜笋1根
酸菜小半根
小米泡椒适量
适量
盐、、酱油、高粱酒适量

创意“油焖笋”的做法与步骤

  1. 1.

    鲜笋去外壳,切长片或者滚刀块,看自己喜欢。沸水里加盐焯烫5-8分钟,捞出沥水,晾衣凉……

  2. 2.

    起火热锅,加油(一半普通油、一半食用椰子油),等油温达到十成热,下沥干水的笋片,在油里煎至笋片泛黄,起焦边,笋片略变干煸。去油,先盛到盘子里。(在煎笋片时可加点盐)

  3. 第3步.

    留一点煎笋的底油在锅里,其他可以盛到碗里。小米椒切小段,大蒜拍碎,生姜切粗丝,酸菜切成粗细均匀的细条。 起火,先下姜蒜过油爆香,再下酸菜翻炒片刻,期间可加点白糖(减少酸菜咸味)。最后下煎过的笋片,一起中大火快炒,加酱油和高粱酒(⚠️加酒时火尽量转最小,省的锅内起火)。炒至锅内无水,关火,撒小葱段,出锅,装盘即可。

    创意“油焖笋”的做法步骤 第3步

小贴士

因为在笋片焯水和油煎过程中已经加了些许盐味,所以最后一步炒笋片时,不用加盐了……而且酸菜和小米椒本身也有盐味,所以这道菜可以不用加盐炒,味道也会刚好

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