椰奶芒果/奇异果冰

椰奶芒果/奇异果冰

椰奶芒果/奇异果冰的做法说明

一个努力想在夏天来临前甩肉的胖子,在晚上10点的时候突然想吃雪糕。呵呵呵。你知道奶油热量有多高吗!你知道冰淇凌里有多少糖吗?!只好自己动手做低脂低糖无油版本。还有如果连我都会做饭了,天下就没有人会饿肚子了:)

椰奶芒果/奇异果冰的食材和调料

芒果1个
椰浆65ml
牛奶400ml
猕猴桃1个
4粒

椰奶芒果/奇异果冰的做法与步骤

  1. 第1步.

    芒果、猕猴桃洗净去皮

    椰奶芒果/奇异果冰的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶+冰糖/砂糖+椰浆加热搅拌均匀,凉一会

    椰奶芒果/奇异果冰的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水果切小块/片放入磨具

    椰奶芒果/奇异果冰的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入混合好的椰奶

    椰奶芒果/奇异果冰的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放进冰箱

    椰奶芒果/奇异果冰的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    过一晚上。噔噔噔噔!

    椰奶芒果/奇异果冰的做法步骤 第6步

小贴士

因为没有用奶油所以口感并不是很爽滑的。能吃到冰花:)但是对于胖子来说是很满足的。以及我并不会做饭啊!

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