脆皮茄子

脆皮茄子

脆皮茄子的做法说明

脆皮茄子热量挺高,减肥人士少吃

脆皮茄子的食材和调料

茄子一个
淀粉,醋,,料酒,酱油,,调料适量

脆皮茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切小块腌制一会,裹淀粉,锅里多点油煎炸至金黄捞出待用,碗里放水,酱油,料酒,糖,醋搅匀待用,锅少油放葱姜蒜爆香,倒入调好的汁,搅匀,再倒入茄子翻炒,放一丢丢盐,黑胡椒粉,大火收汁,

    脆皮茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    出锅放葱花,芝麻装饰

    脆皮茄子的做法步骤 第2步

小贴士

热量确实挺高,我只烧不吃

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