脆皮茄子

脆皮茄子的做法说明
脆皮茄子热量挺高,减肥人士少吃
脆皮茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子切小块腌制一会,裹淀粉,锅里多点油煎炸至金黄捞出待用,碗里放水,酱油,料酒,糖,醋搅匀待用,锅少油放葱姜蒜爆香,倒入调好的汁,搅匀,再倒入茄子翻炒,放一丢丢盐,黑胡椒粉,大火收汁,

- 第2步.
出锅放葱花,芝麻装饰

小贴士
热量确实挺高,我只烧不吃

脆皮茄子热量挺高,减肥人士少吃
茄子切小块腌制一会,裹淀粉,锅里多点油煎炸至金黄捞出待用,碗里放水,酱油,料酒,糖,醋搅匀待用,锅少油放葱姜蒜爆香,倒入调好的汁,搅匀,再倒入茄子翻炒,放一丢丢盐,黑胡椒粉,大火收汁,

出锅放葱花,芝麻装饰

热量确实挺高,我只烧不吃