《任性厨房》剩饭红薯粥
《任性厨房》剩饭红薯粥的做法说明
一个人吃饭，连一杯米都吃不完。正好有番薯，于是就拿剩饭做了红薯粥。
有人说剩饭煮粥没营养，我就想问，到底流失了哪些营养，昂？
《任性厨房》剩饭红薯粥的做法与步骤
- 第1步.
半锅剩饭，半颗番薯
- 第2步.
番薯切丁，和剩饭一起倒进锅里
- 第3步.
多加水
- 第4步.
大火煮沸，关中小火，煮半个小时 注意别溢锅，不时搅拌一下，觉得太干了加热水
- 第5步.
米粒都糊化了就可以出锅了 做个早餐，美滋滋
一个人吃饭，连一杯米都吃不完。正好有番薯，于是就拿剩饭做了红薯粥。
有人说剩饭煮粥没营养，我就想问，到底流失了哪些营养，昂？
半锅剩饭，半颗番薯
番薯切丁，和剩饭一起倒进锅里
多加水
大火煮沸，关中小火，煮半个小时 注意别溢锅，不时搅拌一下，觉得太干了加热水
米粒都糊化了就可以出锅了 做个早餐，美滋滋
