燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~

燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~

燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~的食材和调料

燕麦50g
酸奶100ml
蜂蜜少量
纯牛奶50ml
薏仁粉1勺
蓝莓适量
蓝莓适量

燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~的做法与步骤

  1. 第1步.

    熟燕麦50克,薏仁粉1勺,酸奶100毫升,纯牛奶50毫升,蜂蜜少许,蓝莓适量,填满。

    燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    封口,冰箱冷藏一夜,让燕麦吸水变Q软。

    燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入蓝莓酱,搅拌。

    燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可根据个人口味任意搭配。完成。

    燕麦还能这么吃!不用开火的懒人便携早餐~的做法步骤 第4步

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