冰糖雪梨燕窝

冰糖雪梨燕窝

冰糖雪梨燕窝的做法说明

老公和宝宝咳嗽的时候,我都喜欢这么炖,再还不严重的阶段连着吃几天,对止咳有帮助~

冰糖雪梨燕窝的食材和调料

1个
燕窝5克
适量
枸杞适量

冰糖雪梨燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕盏泡发3小时,过滤浮毛后,把边角撕成条

    冰糖雪梨燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将雪梨去皮,切成丁状,并用盐水(微量盐即可)浸泡5-10分钟(去除雪梨酸味),后换水备用

    冰糖雪梨燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将备好的雪梨放入炖盅内开大火至水沸腾后转温和炖煮1个小时,而后加入燕窝,小火炖煮20分钟,再放入冰糖即可

    冰糖雪梨燕窝的做法步骤 第3步

小贴士

1.炖煮燕窝,有炖盅最好。没有的话在汤锅里隔水炖也可以,但要注意给碗盖上盖子,否则会有水汽进入。
2.冰糖一定要最后放,不然燕窝会化水。

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