懒人饭团(午餐各种带)

懒人饭团(午餐各种带)

懒人饭团(午餐各种带)的做法说明

就是为了记录一下我到底做了多少稀奇古怪的饭团出来,都吃了快两个星期了

懒人饭团(午餐各种带)的食材和调料

米饭新鲜饭200g/冷饭160g-180g
各种拌饭料拌饭料或者罐头

懒人饭团(午餐各种带)的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜饭、剩饭随便你,和想吃的料一阵乱拌,想吃什么就放什么:日式拌饭粉、muji的各种拌饭料、各种肉罐头等等……拌匀了分成喜欢的大小,用保鲜膜包上,模具或者手捏成团就OK。一次可以多做几个,冻冰箱冷冻,吃的时候烤15-30分钟,看自己烤箱火候和自己喜欢的口感

    懒人饭团(午餐各种带)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    配上一盘沙拉,或者早上配上蔬果汁之类的都很合适,热量就看你的选择啰

    懒人饭团(午餐各种带)的做法步骤 第2步

小贴士

ps:在淘宝盗了两张图,就是用的这个饭团模具,其实有很多东西都可以利用的,比如马芬模

封面是现做的饭团沾了一点蛋液用平底锅煎的

很不负责任的菜谱,可是饭团就不用太多计较啊,想煎想烤想炸还是茶泡饭,想怎么发挥就怎么发挥啰

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