减脂餐虾仁牛油果沙拉

减脂餐虾仁牛油果沙拉

减脂餐虾仁牛油果沙拉的食材和调料

黄瓜半根
小番茄6-8颗
虾仁8个
紫甘蓝4片
胡萝卜半根
鱼籽一勺
芝麻一勺

减脂餐虾仁牛油果沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 把黄瓜紫甘蓝胡萝卜洗干净后用专门刮丝的刀刮成细条 2. 虾仁煮熟 3.番茄对半切开 4. 蔬菜放最下面 随意铺上虾仁和小番茄 撒黑色和橙色鱼籽 然后淋一圈芝麻酱即可 (芝麻酱热量高 可以替换成千岛酱 奶黄酱等)

    减脂餐虾仁牛油果沙拉的做法步骤 第1步

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