真的真的好了太好吃了，盘子都被我拿起来舔了，😁。一下下就被我消灭完了，下次绝对要多做些。
1、紫米饭（熟）、红枣去核、牛奶蒸热。 2、料理机打匀即可。
不加一滴油一滴水的红烧肉紫米拿铁&紫米奶昔紫米芋头牛奶糊不用一滴油一滴水的煲仔排骨枣香紫米奶糊（舔的一滴不剩）紫米卷—附紫米做法想吃好吃的面包，又想热量低？试试【全麦紫米枣香软欧包】超级好吃软糯Q弹独家巧克力紫米欧包的紫米馅做法紫薯紫米奶糊--Vitamix版
