鱼腥草雪梨汁

鱼腥草雪梨汁

鱼腥草雪梨汁的食材和调料

鱼腥草适量
雪梨1个
饮用一杯

鱼腥草雪梨汁的做法与步骤

  1. 1.

    把鱼腥草洗干净,剪碎,雪梨削皮,切粒,放一旁待用。

  2. 2.

    把切好的雪梨跟鱼腥草放入榨汁机,倒入饮用水🚰一杯,启动榨汁机。

  3. 3.

    把榨出来的鱼腥草雪梨汁放锅里煮,滚三滚即可关火。(因雪梨自带甜味,所以不用加糖,若喜甜者可另外加糖)

小贴士

鱼腥草有清热解毒,消炎利咽作用,雪梨润肺止咳,很适合熬夜抽烟者饮用。

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