【下饭神器】红三剁

【下饭神器】红三剁

【下饭神器】红三剁的做法说明

最近吃了几次云南菜,都很喜欢。尤其是其中一个菜叫红三剁,番茄,胡萝卜,肉末剁碎小炒。酸酸甜甜特别下饭(对我来说是下面包)。

回家刚好有番茄,就试了一试。果然对我口味。家里没有猪肉,用了龙利鱼。用了青椒去鱼肉的腥味。

只要有番茄+任意白肉,剁碎。基本上可以随意组合这个菜。有兴趣不妨自己发挥。

【下饭神器】红三剁的食材和调料

西红柿1个
青椒1个
龙利鱼100g
1瓣
橄榄油1/4小勺+1/4小勺
1小撮

【下饭神器】红三剁的做法与步骤

  1. 1.

    龙利鱼切碎,用厨房纸擦干。湿的容易粘锅。 青椒和番茄切碎。

  2. 2.

    不粘锅烧热,抹油,撒点盐防粘,龙利鱼倒入,清炒几下直到8成熟。 盛出备用。

  3. 3.

    锅洗净。烧热,抹油,倒入蒜瓣炒香。倒入青椒碎炒几秒钟,再倒入番茄碎继续炒。

  4. 4.

    蔬菜炒的差不多了,撒点盐。龙利鱼倒入,翻炒均匀。尝尝咸淡,出锅。

  5. 5.

    装盘

美食资讯

【下饭神器】红三剁相关菜谱大全