台灣肉燥(滷肉飯)

台灣肉燥(滷肉飯)

台灣肉燥(滷肉飯)的做法说明

在台灣每戶人家都有屬於自己味道的滷肉饭。反正我煮的兒子喜歡。拌飯,拌面都好吃。

台灣肉燥(滷肉飯)的食材和调料

前腿肉(絞肉)梅花肉五花肉
醬油+醬油膏沒有可用生抽老抽蚝油代替
油蔥酥(沒有可用洋蔥)香菇
鸡蛋(個人喜好加)海帶(個人喜好加)
鹽,醋,米酒

台灣肉燥(滷肉飯)的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菇泡水(水不要倒,煮肉燥時可加進去)的同時把雞蛋煮熟剝殼备用。姜蒜切片。中間那碗為醬油醬油膏白醋冰糖綜合。我的比例大概是2:0.5:1:1

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油蔥酥

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油蔥酥為紅色蒜頭切片之后用比較多的油慢慢煸出金黃香酥狀,可以一次多做些裝瓶。炒空心菜地瓜叶撒上一把絕對好吃。

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    少許油炒香姜片蒜片

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入絞肉油蔥酥

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒至肉差不多七分熟有变色时加入香菇(我用剪刀隨意剪成大小)稍大有口感

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    這一步倒入醬油混合汁,如果不事先混合好,這一步你也可以自己分次加入生抽(提味)老抽(上色)白醋,米酒(即料酒),冰糖,蠔油

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    將第七步驟調味翻炒均勻之後倒入剛才泡香菇的水(最后渣渣不要),放入鸡蛋,海帶,喜歡豆干的也可以加(平時煮我会加一些厚豆干),再加适量水沒過食材

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大火煮開撈去浮沫(前腿肉浮沫不多,五花肉較肥會多一些)。加鹽。

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盖上盖子小火40分鐘

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    小火40分鐘的時候可以試試味道咸淡自己調整。关火不管它1小時(因為我煮好飯差不多一小時)。這個時間海帶有脆度,喜歡軟烂口感的可以小火多煮些時間。一次吃不完再次煮之后蛋会更入味。海帶可以切絲加辣椒什麼的凉拌或直接食。

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    一碗肉燥飯(魯肉飯/滷肉飯)

    台灣肉燥(滷肉飯)的做法步骤 第12步

小贴士

1,如果買不到紅蔥頭炸油蔥酥,可以用洋蔥代替,油先炒香炒干洋蔥再放姜蒜。不过洋蔥本身有甜味,之后冰糖可适当調整份量
2,沒有醬油膏的話可以用蠔油代替。
3,前腿肉可以選擇有筋的前腿肉。(有有筋,沒筋之分)。后腿肉沒有筋。當然,這屬個人喜好,口感。
4,不放八角桂皮任何香料。
5,這条肉是有豬皮的,可以請肉販切下,滷的時候放进去一起。喜歡豬皮的也可以多要几塊,個人喜歡撈起切了涼拌吃。

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