少油不糊锅烧茄子

少油不糊锅烧茄子

少油不糊锅烧茄子的做法说明

自己发明的简单烧茄子,超好吃

少油不糊锅烧茄子的食材和调料

茄子圆一
适量
生抽适量
甜面酱,豆瓣酱都行

少油不糊锅烧茄子的做法与步骤

  1. 1.

    第一步,茄子洗干净,去皮,切块,

  2. 2.

    这步是关键,我的发明哟,把切块的茄子放烤箱盘里,220度,七八分钟

  3. 3.

    取出茄子,茄子已经软了,小心烫手,锅中放油,热后,倒入茄子翻炒一会,放酱油,生抽,老抽,盐,少放,酱有咸味,再放酱,放蒜,青椒,翻炒,可以溜点水,翻炒,好了,出锅

小贴士

烤箱烤去一些水,茄子软了,不再吸油了,省油,家有小宝宝,没空拍照,

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